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背 痛
骨科 鄭光傑主任
  • 問:背痛的原因有哪些?
    答:>腰酸背痛是相當常見的毛病,百分之九十以上的人,在一生當中或多或少都有這樣的經驗。
    >下背痛的原因很多,但絕少是因為一次突然的傷害引起,大部分都導因於長年不斷累積的傷害。
    >下背痛常見的原因:
    背部肌肉或韌帶扭傷。
    椎間板突出症。
    退化性骨關節炎。
    腰椎腔狹窄。
    >下背痛較少見的原因:
    免疫性關節炎,例如僵直性脊椎炎。
    細菌感染。
    內臟疾病的轉移痛。

  • 問:下背痛如何治療?
    答:大部分的背痛,只需休息或輕微的止痛消炎藥物,即可減輕其症狀。

  • 問:何種症狀之下背痛需儘速就醫治療?
    答:>有坐骨神經痛合併下肢神經痛症狀。
    >劇烈的下背痛,伴隨發燒、全身不適或體重減輕症狀,或持續兩週背痛而不見減輕。

  • 問:骨刺是如何形成?
    答:>Anatomy
    >椎間板退化會造成椎節之不穩定,而導致脊椎關節的不正常移動,引起關節發炎,稱為脊椎的退化性關節炎 ; 長時間會造成脊椎的變形。
    >除了變形外,關節的不穩定,也會造成我們改變身體姿勢時,產生疼痛,如半夜翻身、彎腰、轉身、或天氣轉變時,即〝氣象台〞,就要注意是否有骨刺產生。
    >為了維持脊椎的穩定性,身體便代償性增生一些小骨頭來加強脊椎的穩定性。

  • 問:為何會有坐骨神經痛?
    答:當骨刺越長越多,再加上脊椎節之間位移 ; 神經根之出口會
    骨刺壓迫,使得神經根受到壓迫,我們稱為〝腰錐肱狹窄〞;
    其主要症狀為〝間接性跛行〞; 患者會久站或行走ㄧ段時間後,感到背痛、下肢疼痛或麻痺,休息一陣子又可以恢復正常。

  • 問:如何維持正常生活習慣,遠離下背痛?
    答:>適度而規律的運動,以維持背部的肌力及柔軟性。
    >搬運重物時,保持背部伸直的姿勢,並穿著束腹帶,切忌勉強搬運重物。
    >養成維持良好坐姿及站姿的習慣,切忌彎腰駝背。
    >維持適當的體重。
    >戒煙。



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