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急性腸胃炎  
急診科 曾人政主任醫師

一、洗手避免感染。

二、避免喝牛奶、豆漿或刺激性食物(例如咖啡、茶類、酒或辛辣食物)。

三、暫時禁食6-8小時,使腸胃休息。

四、開始進食時以清淡飲食為主,如稀飯,少量多餐,並且可以補充稀釋後的運動飲料(1:1比例),此後無不適,然後再改成普通飲食。

五、安靜舒適的休息環境,減少刺激腸胃道分泌。

六、排便後可用溫水清洗肛門口,並保持肛門部位的清潔及乾燥燥以維持皮膚的完整。

七、若有持續性或噴射狀嘔吐和持續性腹瀉或症狀為改善,如血便、黏液便,請立即就醫。



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