|
¤¤Âå¶EªvªÎDÀø®Ä¨Î |
|
|
¤¤Âå¬ì¥D¥ô ³¯«ÛÀM¥DªvÂå®v
|
|
¡@¡@ªÎD¬O¸gÀÙµo¹F°ê®a´¶¹M¦s¦bªºªÀ·|°ÝÃD¡AÀHµÛÀRºA¥Í¬¡ªº¼W¥[©M¯Ê¤Ö¹B°Ê»P°ª¼ö¶q¶¼¹¡AªÎDªº¤H¤f·U¨Ó·U¦h¡C¦b¬ü°ê60 %¬O¹L«©ÎªÎD¡A¥xÆW§ó°ª¹F67 %ªº¤H¤f¬°¹L«©ÎªÎD¡A¨ä¤¤43%ªº¤H¤f¬°¹L«¡A¦Ó24%ªº¤H¤f²Å¦XªÎD©w¸q¡AªÎD¾ÉP³\¦hºC©Ê¯f¿©±w²v¼W¥[¡A¥B¦º¤`²v¤ñ¥¿±`¤H¦h6-7¿¡A¹ïÓ¤H¤Î°ê®aªÀ·|¦U¤è±³£¼vÅT«Ü¤j¡C ¡@¡@ªÎDªºì¦]«Ü¦h¡AÁ{§É¤W¥i¥H²³æ¤À¬°³æ¯Â©ÊªÎD¤Î¯e¯f©ÊªÎD¨âºØ¡A¯e¯f©ÊªÎD¤S¥H¦hÅn©Ê§Z±_¯gÔ¸s³Ì±`¨£¤Î¨Öµo¯g³Ì¦h¡A¼vÅTªº¼h±³Ì¼s¡C ¡@¡@¦hÅn©Ê§Z±_¯gÔ¸s¸g±`©ó«C¬K´Áµo§@¡A±wªÌ¦h¥b±qªì¸g¶}©l¤ë¸g´N¤£¥¿±`¡A«C¬Kµk¦Ñ¬Oªv¤£¦n¡AªÎD¤ñ¨Ò¤]¤ñ¤@¯ë¤H°ª¡A¦Ó¥B¦Û»{¬°¤£¬O¦Y«Ü¦h¤]·|D¡A®I«èªÎDÁ`¬O´î¤£¤U¨Ó¡C ¡@¡@ÁöµM¦³¤Ö¼Æ¤H¤£¦b¥G¦Û¤v¬ODDªº¡A¦ý¦hÅn©Ê§Z±_¯gÔ¸sªø¤[±a¨Óªº¼vÅT¡A°£¤F¤£¥¥¡A¤ÏÂЬy²£¡A¼~Æ{©ÎªÌ¬OµJ¼{¥~¡AÁÙ·|±a¨Ó¦å¯×²§±`¡A¥X²{°ª¦åÀ£¡B«aª¬°Ê¯ß¤ßŦ¯f¡B¤¤·¡B¿}§¿¯f¡A¬Æ¦Ü¬O¤l®c¤º½¤Àù¡A¦]¦¹¤£®e©¿µø¡I³oºØ±¡§Î¯S§O¬O¦bªÎDªº¦hÅn©Ê§Z±_¯gÔ¸s±wªÌ¤×¨ä®e©ö¥X²{¡C ¡@¡@°ê¤º¥~¤åÄm¤]¦³³\¦h¤¤¯óÃĤèªvÀø¦hÅn©Ê§Z±_¯gÔ¸sªº¬ã¨s³ø§i¡AúdÃÒ¹ê¶Â¤ì¦Õ¤è(®ÛªKÓ¬d¤Y¤Î¤»¨ý¦a¶À¤Y¥[¶Â¤ì¦Õ¡B³Â¶À¡B¤H°Ñ¡B¶À³s¡B³¯¥Ö¡B¥Ì¯ó¡B¤j¶À)¹ï©ó¦hµo©Ê§Z±_Ån¸~¯gÔ¸sªÎDªÌ´î«¤§Àø®Ä¡C ¡@¡@³¯«ÛÀM¥D¥ô«ü¥X¸Ó°|¬°¨ó§UªÎDªÌ´î«¯S«¸êÁʤJºë±K»ö¾¹ Body Gem °ò¥»¼ö¶q»Ý¨D´ú¶q»ö¡A¬O«n¥xÆW²Ä¤@ӨϥΥý¶iªº·PÀ³§Þ³N¡F¥Hºë·Ç¡B¬ì¾Ç¤Æªº§Þ³N´ú¶q¥X¥ð®§¥NÁ²v(RMR)¡AÂǵ۹ïÓ¤H¿W¤@µL¤G¥NÁ²vªºÁA¸Ñ¡AºÊ±±¨äÅܤƱ¡§Î¡A¥H´£¨Ñ³Ì¨ã¬ì¾Ç¨Ì¾Ú¨Ó½Õ¾ãÀç¾iÅ髦hÅn©Ê§Z±_¯gÔ¸sªº°·±dºÞ²z¡A¹F¨ì¬O¬°Ó¤H¶q¨q§@ªº¥Øªº¡C¦¹¥~¤]§Q¥ÎÂùª¼ÀH¾÷¡B¹ï·Ó¤è¦¡¶i¦æ¡A¥H¤¤Âå¬ì¡A°ü²£¬ìªù¶E¤§¦hµo©Ê§Z±_Ån¸~¯gÔ¸sªÎD¯f¤H¬°¥D¡A¨Ã¨Ì2003¦~°ê»Ú¦@ÃѼзǿï¾Ü¤E¤Q¤»¦W±wªÌ¡A³QÀH¾÷¤À¬°¤T²Õ¡G¶Â¤ì¦Õ¤è(A²Õ)¡B»¨¼Ö(B²Õ) ¤Î¦w¼¢²Õ(C²Õ)¡C ¡@¡@µ²ªG¡A¶Â¤ì¦Õ¥[¤¤ÃIJÕ(A²Õ)¡AÅé«¥§¡´î¤Ö11¤½¤ç(14 %)¸y³ò¥§¡´î¤Ö7¤½¤À( 7 %)¡ABMI´î¤Ö4 (kg/¢T)( 6 %)¡A³£¹F²ÎpÅãµÛ¼Ð·Ç¡F¥Í¤ÆÈ¤è±¡A¤T»Ä¥Ìªo¯×´î¤Ö16 mg/dlÁx©T¾J´î¤Ö15 mg/dl¡B¶º«e¦å¿}°§C5 mg/dl¡A¬Ò¹FÅãµÛ¤ô·Ç¡F¥B¤ë¸g¶g´ÁÁYµu10¤Ñ¤Î¸A©Tତ]¦³ÅãµÛ°§C¡A°ò¦¥NÁ²v¤]¦³©úÅã´£°ª12%¡A¾ãÅéÀø®Ä¤ñ»¨¼Ö(B²Õ)¦n¡A¦Ó(B²Õ)¤S¤ñ¦w¼¢¹ï·Ó(C²Õ)¦n¡C
³¢ºî¦XÂå°|Ãö¤ß±zªº°·±d |