焦點新聞
總共有 3 筆 / 共 1 頁，目前是第 1 筆 ~ 第 3 筆
肌少症之風險
肌少症是指因年齡增長所出現肌肉量減少加上肌力減退及(或)體能下降的現象。肌少症已被認定是一種與老化有關的肌肉疾病。而身體肌肉量不足常與骨質疏鬆同時存在，容易造成跌倒與骨折的風險，出現失能與生活品質不佳的問題，需要長期照顧，甚至會增加死亡率。
吃老肉鬆---肌少症的診斷與治療
肌少症在老人族群較常見，在美國及部份歐洲地區的研究顯示，肌少症盛行率在60到70歲的長者約為5%-13%，80歲以上則約為11%-50%。台灣的研究則顯示，65歲以上的長者，肌少症盛行率約為3.9%-7.3%。
gozon修.jpg)
肌力老本---激勵老本
研究報告顯示，30歲到60歲之間，身體每年會逐年減少肌肉組織與增加脂肪組織，60歲以後，肌肉質量更會以每年1-2%的速度流失，肌肉強度以1.5-3%下降，且流失部位多為下肢肌肉群，這就是為何長者常會覺得無力的原因。
總共有 3 筆 / 共 1 頁，目前是第 1 筆 ~ 第 3 筆