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肌少症之風險
肌少症是指因年齡增長所出現肌肉量減少加上肌力減退及(或)體能下降的現象。肌少症已被認定是一種與老化有關的肌肉疾病。而身體肌肉量不足常與骨質疏鬆同時存在,容易造成跌倒與骨折的風險,出現失能與生活品質不佳的問題,需要長期照顧,甚至會增加死亡率。
教研部 2025-06-10
運動治療癌症---有6大好處
運動有助於癌症的治療!婦產科主任李耀泰從許多研究報告發現,癌症患者常有疲倦、焦慮、憂鬱、水腫、惡病體質、身體結構成分欠佳、精神社會功能差和失眠等症狀,運動可改善這些問題,進而提升患者生活的品質、降低化學治療的副作用、增加存活時間。
教研部 2022-03-11
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